コーチングの普及と発展に寄与するJCA 特定非営利活動法人 日本コーチ協会
コーチのコンピテンシー 日本コーチ協会とは

次の11項目のコア・コンピテンシーは、今日のプロフェッショナル・コーチが使っているコーチング・スキルとコーチング・アプローチに対する理解を深めるために、国際コーチ連盟によって定義されました。また、コーチトレーニングに期待されることと、実際に体験するトレーニングのレベルの差を測定するためにも役立っています。

このコア・コンピテンシーは、国際コーチ連盟のプロフェッショナル認定コーチおよび、認定コーチ・トレーニング・プログラム(ACTP)を認定する際の基準としても使用されています。

コア・コンピテンシーは4項目に分かれていますが、各項目やそれぞれのコンピテンシーに優先順位があるわけではなく、全てが同様に重要です。
【目次】
A. ファウンデーション(基盤)を確立する
1. コーチの倫理規定とプロとしての基準を満たす 2. コーチングに関する同意を取り交わす
B. 関係をともに築く
3. クライアントと親密な信頼関係を築いている 4. コーチとしてのプレゼンスがある
C. 効果的なコミュニケーション
5. アクティブ・リスニングをしている 6. 効果的な質問をしている 7. 率直なコミュニケーションがある
D. 学び、成果を得ることを促す
8. 「気づき」を促している 9. 行動をデザインしている 10. 行動計画とゴールセッティングがある
11. 進行状況を管理し、責任を明確にしている
A. ファウンデーションを確立する
1. コーチの倫理規定とプロとしての基準を満たす
コーチングの倫理と基準を理解し、あらゆるコーチングの状況において それを適用する能力があること
a. ICFの行動規範を理解して、自らの行動に反映させることができる
b. ICFの倫理規定を理解し、それに従うことができる
c. コーチング、カウンセリング、セラピー、その他サポートを専門とする職業との区別を明確に伝えることができる
d. 必要に応じてクライアントを他の専門家に適切なタイミングで紹介することができる。そして、それに必要な充分なネットワークを持っている
2. コーチングに関する同意を取り交わす
特定な状況において、どのようにコーチングを行えば良いのかを理解する能力があり、クライアント候補や新しいクライアントにコーチングのプロセスについてや、コーチとクライアントとの関係について説明することができる。
a. クライアントに対して、コーチングにおけるガイドラインや、コーチとクライアントとの関係について、的確に話すことができる。コーチング関係のガイドラインや条件(進め方、料金、スケジュールの組み方、その他必要とされるものを含む)について理解し、クライアントと的確に話すことが出来る
b. クライアントとコーチとの間でどのような関係が適切、不適切であるかについての同意と、コーチ として提供できないサービス、クライアントの責任とコーチの責任などについて、同意を取りつけ ることができる。
c. 自分のコーチングの方法が、クライアント候補者のニーズにうまく合っているかどうか判断するこ とができる。
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B. 関係をともに築く
3. クライアントと親密な信頼関係を築いている
お互いの尊敬と信頼を継続的に創り出すための、安全で協力的な環境を継続的に創り出す能力がある
a. クライアントの幸福や将来に対する真の気遣いを示すことができる
b. 個人的な誠実さ、正直さ、真剣さを常に表現している
c. 明確な同意のもとに、約束を守ることができる
d. クライアントのものの見方、学び方、個人としての存在に対して敬意を払っている
e. たとえ、リスクを伴うものや、失敗への恐れの気持ちを引き起こすことであっても、新たな振る舞いや行動に対し、継続的なサポートをすることができる
f. クライアントにとって繊細で新しい分野についてコーチをする際は事前に許可をとることができる
4. コーチとしてのプレゼンスがある
オープンで柔軟で自信にあふれたコーチング・スタイルを用いることで、充分に自覚を持ってクライアントと自発的な関係を作ることができる。
a. コーチング・セッションの間、一瞬一瞬を軽やかに対応しつつ、存在感があり柔軟である
b. 自分の直感にアクセスし、内側の感覚を信頼する。つまり、“本能に従う”
c. 知らないことに対してオープンであり、リスクを冒すことを恐れない
d. クライアントに対して、取り組む手段を数多く見出すことができ、その時の一番効果的な方法を選ぶことができる
e. 軽やかさとエネルギーを生み出すために、ユーモアを効果的に利用することができる
f. ものの見方を大胆に変えることができ、自分自身の行動において新しい可能性を試すことができる
g. 感情面を自信を持って取り扱うことができ、クライアントの感情に負けたり、巻き込まれないように自己管理することができる
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C. 効果的なコミュニケーション
5. アクティブ・リスニングをしている
クライアントが言葉で表現していること、表現していないことについて完全に集中して聞くことができ、クライアントの要望内容から言われたことの真意を理解し、クライアントの自己表現をサポートする能力がある
a. コーチがクライアントのために用意する課題ではなく、クライアント自身とそのクライアントが持つ課題に注意を払うことが出来る
b. 何ができ何ができないかについてのクライアントの懸念、目標、価値、信念を聞くことができる
c. 言葉づかい、声のトーン、ボディランゲージからメッセージを聞き分けることができる
d. クライアントの話を明確に理解したかどうかを確認するために、クライアントが言ったことを要約したり、言い換えたり、繰り返したりして言い直すことができる
e. クライアントの感情、認識、懸念、信念、提案などを表現することを促し、それを受け入れ、探求し、後押しすることができる
f. クライアントのアイディアと提案を統合し、展開させることができる。
g. クライアントが交わしているコミュニケーションの本質的な部分を理解し、長くて回りくどい説明を抜きして、核心にたどり着くことを援助する
h. 次のステップに前進するために、批判や判断を加えずにクライアントが状況を打開できる
6. 効果的な質問をしている
クライアント自身やコーチングの関係にとって、最高の利益を得られるために必要な情報を引き出す質問をすることができる
a. アクティブ・リスニングをし、クライアントの視点を理解するための質問をすることができる
b. 気づき、洞察、コミットメント、もしくは行動を呼び起こす質問をすることができる (例:クライアントが予測する領域を超越するような質問)
c. さらなる明解さ、可能性、新たな学びを生むようなオープン・クエスチョンをすることができる
d. クライアントが自分を正当化したり、過去を振り返ったりするための質問ではなく、相手が本当に望んでいる方向に進んでいける質問をすることができる
7. 率直なコミュニケーションがある
コーチング・セッション中に効果的なコミュニケーションを行う能力と、クライアントにポジティブなインパクトを与える言葉を使える能力がある。
a. フィードバックをする際に、はっきりと、口に出して直接的に伝えることができる
b. クライアントが不明確に感じている点や望んでいることを異なる視点から理解できるように言い換え、効果的に表現することができる
c. コーチングの目的、セッションのレジメ、使うテクニックやエクササイズの目的を明確に伝えることができる
d. クライアントに対して、適切で敬意を込めた言葉を使う (例:性差別をしない、人種差別をしない、専門用語や業界用語を使わない)
e. 話のポイントをより明確にし、口語によって具体的な絵が書けるように、メタファーや逸話を使うことができる
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D. 学び、成果を得ることを促す
8. 「気づき」を促している
複数の情報源を統合して正確に評価できる能力、クライアントが気づきを得て、それによって合意に基づいた成果に至る、というプロセスを説明できる能力がある
a. クライアントの懸念を見極める中で、本人による説明に惑わされることなく、言語外のことを読み取ることができる。
b. さらに深い理解、気づきを得たり、物事をはっきりさせるような質問をすることができる
c. クライアントの根底にある潜在的な懸念、典型的で凝り固まった自分自身への思い込みや世の中に対する認識、事実と解釈の違い、思考、感情、行動との間のギャップなどを指摘することができる
d. クライアントが行動を起こし、大事なものに到達する能力を強化するような新しい考え、信条、物の見方、感情などを自分自身で見つけられるように手助けをすることができる。
e. クライアントに広い視野から見解を伝えることができる。そうすることで、クライアントの視点をシフトさせ、行動を起こすための新たな可能性を見つけることを後押しすることができる。
f. クライアントが自分自身や自分の行動(思考、感情、身体、バックグラウンド)に影響を及ぼしている相互に関連した多様な要因を見据えさせる手助けが出来る
g. クライアントが受け取りやすい形で、有益な情報を提供することができる
h. コーチングのプロセスの中で、学びと成長を続けるために重要な強みと分野、そして扱うべき重要事項を明らかにすることが出来る
i. 実際に話していることとやっていることの間にギャップがあると気づいたときに、すぐに、些細なことと重要なことの違い、状況に反応して起こる行動と自動的に起こす行動を見分けるようにクライアントに伝えることができる
9. 行動をデザインしている
クライアントとともに、コーチングの期間中や、日常生活を送る上で、継続的な学習ができるような機会を創り出すことができる。また、同意の上で決定したコーチングの成果へ最も効果的にたどり着くようにクライアントに新しい行動を起こさせることができる
a. クライアントが新しい学習を行い、さらに深めることが出来るよな行動を明らかにするため、クライアントとブレーンストーミングをしたりサポートしたりができる
b. 同意の上に決定したコーチングのゴールを達成するために重要となる懸念やチャンスに焦点をあたり、体系的に探求できるようサポートすることができる
c. 既存のものではない新しいアイディアや解決方法を探ったり、さまざまな選択肢を評価したり、関連した決断を下せるように働きかけることができる
d. クライアントが、セッション中に話し合ったことや学習したことをすぐに仕事や日常生活で生かせるよう、積極的に試し自己発見することを促すことができる
e. クライアントの成功と未来への成長力を喜ぶことができる
f. 新たなアイディアや新しい行動の可能性を探るために、クライアントの思い込みや物の見方に挑戦することができる
g. クライアントのゴールと一致する視点を支持するか前進させることができ、その視点にこだわることなく、クライアントに熟考させることが出来る
h. 迅速にサポートすることで、コーチングのセッション中にクライアントが「今すぐやる」ように促すことが出来る
i. クライアントにとって心地よい学習のペースを保ちながら、クライアントが全力で物事に取り組み、チャレンジすることを後押しすることができる
10. 行動計画とゴールセッティングがある
クライアントと効果的なコーチングプランを創り出し、それを維持することができる
a. 集めた情報を整理し、学習と成長のための懸念や重要な分野に取り組むためのコーチングプランと成果目標をクライアントとともに作り上げていくことが出来る
b. 達成可能で測定可能、かつ具体的な成果があり、目標の期日が設定できるコーチングプランを創ることができる
c. コーチングのプロセスに応じて、また事態の変化に応じて、計画の調整をすることができる
d. クライアントが学習する上で役立つような様々な情報源を探し、そこにアクセスする手助けをすることができる(例:本、他の専門家)
e. クライアントにとって重要な事柄において、なるべく早く成功する方法を探り、目標とする。
11. 進行状況を管理し、責任を明確にしている
クライアントにとって重要な課題に意識を配ることができ、行動を起こす責任はクライアントにあることを認識させることができる
a. クライアントが宣言した目標に向かうため、クライアントに対して行動を起こすことを明確にリクエストすることができる
b. 前回のセッションで約束した行動についてクライアントに尋ねることで、フォローアップすることができる
c. 前回のセッションからクライアントが達成したこと、達成しなかったこと、学習したこと、気づいたことを承認することができる
d. セッション中に得るクライアントの情報を効果的に準備、整理、見直しすることができる
e. コーチングの計画と結果、同意の上の行動プラン、将来のセッションの課題に注目し続けることで、セッションの合間にクライアントが軌道を外れないようにすることができる
f. コーチングのプランに焦点を当てる一方で、コーチングのプロセスに基づいて行動を調整することを受け入れ、セッション中に方向転換をすることが出来る
g. 話し合われてきたことに背景を設定しつつ、クライアントが向かっている先の全体像とクライアントが本当に望んでいることの間を自由に行き来できる。
h. クライアントの自己鍛練を促進して、実行すると言っていたこと、実行しようとしたことの成果、もしくは関連した時期の特定の計画に対して、クライアントに自己責任を持たせることができる
i. 決定を下す、重要な懸念を扱う、自己を伸ばす(フィードバックを受ける、優先順位を決める、学習のペースを決める、経験から学ぶ)というクライアントの能力を伸ばすことができる
j. クライアントが実行すると決めた行動をとらなかった場合、そのことに対しクライアントを積極的に向き合わせることできる。
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